ELEMENT（エレメント）パーソナルピラティスの評判は？料金・効果・口コミをわかりやすく徹底解説

ELEMENT（エレメント）とは？――特徴をかんたんに

• 完全マンツーマンのパーソナルピラティス

• 1回あたりのレッスンが短め（忙しい人向け）

• 店舗によってはマシン（リフォーマー）を導入

• ウェア・タオルなど手ぶらで通えるサービスあり

ポイント：パーソナルでありながら比較的リーズナブルに提供されているため、「続けやすさ」と「効果実感」の両方を求める人に選ばれています。

ELEMENTの強み（メリット）

マンツーマンでフォームを徹底修正できる

フォームが正しくないと効果が出にくいピラティス。ELEMENTはトレーナーが毎回チェックしてくれるため、効率的に結果が出やすい。

短時間で通えるプログラム

30分前後の短時間レッスンを取り入れている店舗もあり、仕事帰りや隙間時間に通いやすいのが魅力。

姿勢改善・腰痛改善に強い

インナーマッスルを鍛えることで、姿勢のクセや慢性的な腰痛・肩こりの改善が期待できます。実際に通って症状が軽くなったという声が多い点も評価ポイント。

手ぶらでOK（施設サービスが充実）

ウェアやタオル、水などを用意している施設が多く、気軽に始めやすい。

デメリット・注意点（正直に）

• 人気時間帯は予約が取りづらいことがある。

• 店舗によって設備（マシンの有無）や雰囲気に差がある。

• 筋肥大（ムキムキ）を期待する人には向かない。

ELEMENTの料金（概要）とコスパ感

（※公式サイトの最新料金は変動する可能性があります。申込前に要確認）

• 初回体験：多くの店舗で体験プランあり（例：3,000〜3,300円程度）

• 月額プラン：月4回プラン〜通い放題プランまで幅広く提供（店舗・地域で差あり）

• 入会金：店舗・キャンペーンにより0円〜発生する場合あり

コスパ感：完全マンツーマンでこの価格帯なら「続けやすい」との口コミ多数。通い放題プランがある場合、頻繁に通える人ほどお得。

他社との比較（簡易表）

→ ELEMENTは**「本格的なパーソナル指導」×「続けやすい料金」**という点で差別化されている。

実際の口コミ・評判（要点まとめ）

良い評判

• 「短期間で姿勢が整った」

• 「腰痛の頻度が減った」

• 「トレーナーの指導が分かりやすい」

• 「手ぶらで行けて楽」

悪い評判

• 「人気時間は予約が取りにくい」

• 「店舗によって設備差がある」

• 「期待したほど痩せない（目的の違い）」

解説：良い口コミは「効果の早さ」と「継続のしやすさ」に集中。悪い口コミは主に「予約」や「環境」に関するものなので、事前確認でリスクは低減できる。

どんな人に向いている？（向き・不向き）

向いている人

• 姿勢改善を本気でやりたい人

• 慢性的な腰痛・肩こりを改善したい人

• 個別指導で確実に習得したい初心者

• 忙しくて短時間レッスンを望む人

向いていない人

• とにかく安くグループで習いたい人

• 大きな筋肉をつけるボディビル志向の人

体験レッスンの流れ（一般的な例）

1. 公式サイトから体験予約

2. カウンセリング（目的・既往歴の確認）

3. 姿勢チェック・簡単な動作評価

4. パーソナルレッスン（30〜50分程度）

5. 結果・今後のプラン提案

ポイント：多くの店舗で体験当日の入会特典があるので、体験で「相性」を確かめるのがおすすめ。

よくある質問（Q&A）

Q：どれくらいで効果が出ますか？
A：週1〜2回であれば1〜2ヶ月で姿勢の変化や動きやすさを感じる人が多いです。個人差はあります。

Q：ピラティスで痩せますか？
A：直接的な減量効果は穏やかですが、姿勢改善と筋肉の使い方が変わることで引き締まりを感じやすくなります。ダイエットが目的なら食事管理や有酸素運動との併用がおすすめ。

Q：トレーナーの質は均一ですか？
A：トレーナーの質は店舗や個人差があります。体験時に説明の丁寧さや相性をチェックすると良いです。

まとめ（結論）

ELEMENTは**「マンツーマンで効率よく体を整えたい」人に非常に向いている**ジムです。料金・通いやすさのバランスが良く、姿勢改善や腰痛対策を目的にする人には特におすすめ。まずは体験で「自分との相性」と「予約状況」を確認してみてください。

⬇⬇ 詳細は公式サイトへ ⬇⬇

話題のマシンピラティスELEMENT